アーユルヴェーダ|Tabisuru therapist with U
2022年10月1日(土)~10月4日(火)開催!


■日程
2022年10月1日(土)~10月4日(火)

■会場
赤石商店
長野県伊那市東春近22-5

■企画
旅するセラピスト with U
https://www.instagram.com/tabisera.uu/
■内容
・学び
いますぐ実践!アーユルヴェーダ講座

10/2(日)
①10:00-11:00 ドーシャ別ヨーガセラピー
②14:00〜15:00 若返りの3点法
③16:00〜17:00 デトックスマッサージ「ガルシャナ」

10/3(月)
①10:00-11:00 コアフェイストレーニング&マルママッサージ
②14:00-15:00 奇跡のオイル「ghee」
③16:00〜17:00 ドーシャ別マサラチャイ

講習費: 各回3000円
要予約。お問い合わせご予約はShuhari HPインスタグラム DMまで。

毎日の生活に取り入れることで身体は輝きをまし、心も穏やかになることでしょう。そんなヒントになる講座です。


・癒し
ヘッド&ハンドマッサージ
10/1(土)14:00〜17:00
10/2(日)9:00〜17:00
10/3(月)9:00〜17:00

・アーユルヴェーダマッサージ(アビヤンガ)
① 9:00-11:00 ②11:30-13:30 ③14:00-16:00 ④15:00-17:00 ⑤16:30-18:30
10/1(土) ④
10/2(日) ①②③⑤
10/3(月) ①②③⑤
10/4(火) ①
要予約。お問い合わせご予約はShuhari HPインスタグラム DMまで。


・食
アーユルヴェーダの食卓(veg料理)
*食材にこだわる(地場野菜。白砂糖不使用。グラスフェドバターから作る手作りのギー。オーガニックココナッツオイル。圧搾抽出ごま油。圧搾抽出菜種油。インド産のスパイス。自家製のカレーリーフやハーブなど)*消化しやすい調理法で腸活。*添加物不使用*加工品不使用*冷凍食材不使用*ヒマラヤ岩塩使用

当日調理で安心安全なお食事を提供いたします。
★朝食(数量限定) 7:30-9:30 10/2(日)10/4(火)
★昼食(数量限定) 11:30-13:30 10/2(日)10/3(月)

Veganにつきましては事前にご相談くださいませ。できる限り対応させていただきます。

その他の時間もお菓子や軽食など提供予定。
要予約。お問い合わせご予約はShuhari HPインスタグラム DMまで。